당류가 충치 원인균인 뮤탄스 균의 주 먹이이고 이들이 소화시킨 후 내뿜는 산이 치아 부식의 원인이거든요(아.. 이정도는 다 아시는 건가요 ㅎㅎ)

아래는 개인적인 얘기라 사실 과학적인 얘기는 아닌데요.

제가 어릴 때 가정 환경이 좀 안좋아서..
군것질을 거의 못했거든요.
그럴 여력 자체가 없기도 했고, 저희 어머니는 항상 단거 먹으면 몸에도 안좋다고 그런거 먹는건 사치이자 나쁜 일이다 라고 하셨어요.
그러다보니 저도 모르게 단 음식에 대해서 (무의식적인) 죄책감??같은게 같은게 생겨서 커서도 단걸 거의 안먹습니다. 지금도 뷔페가서도 디저트 같은걸 안먹구요ㅠㅠ
어쨌든;; 전 충치가 하나도 없거든요.
어릴 때 부터 지금까지요 ㅡㅡ;;
일반화하긴 어렵지만 하나의 예가 되지 않을까 합니다. 지금은 어머니께 감사한다는;;;

그래서 저희 애한테도 죄책감 같은걸 의도적으로 주입시키려하는데 택도 없네요^^;;