홍차넷 - 1인 가구 식생활 질문입니다.

저는 1인가구 40대 남성입니다.

일일히 집에서 만들어 먹는 것은 에너지 낭비라고 생각해서 다이어트 겸 다이어트 도시락을 주문해 주로 먹고 있는데요.

영양 쪽도 생각하다보니 도시락에 브로콜리나 기타 야채 조금이 들어가 있는데 이게 오랜 기간 냉동보관했다 다시 뎁혀서 먹으니 맛이 이상해지고 먹고 나면 속도 더부룩해지는 느낌입니다.

또 플라스틱 쓰레기가 너무 많이 나오네요.

제가 사는 곳은 음식점도 별로 없고 음식점들 양념과 간은 제 입맛과 체질에 너무 강하기 때문에 가능하면 음식점에서 사먹는 것은 지양하고 있습니다.

혼자 사시는 분들 먹는 것은 보통 어떻게 해결하시나요?

Date	22/01/27 15:23:44
Name	불타는밀밭
Subject	1인 가구 식생활 질문입니다.
https://m2.sm.or.kr/qna/12896 저는 1인가구 40대 남성입니다. 일일히 집에서 만들어 먹는 것은 에너지 낭비라고 생각해서 다이어트 겸 다이어트 도시락을 주문해 주로 먹고 있는데요. 영양 쪽도 생각하다보니 도시락에 브로콜리나 기타 야채 조금이 들어가 있는데 이게 오랜 기간 냉동보관했다 다시 뎁혀서 먹으니 맛이 이상해지고 먹고 나면 속도 더부룩해지는 느낌입니다. 또 플라스틱 쓰레기가 너무 많이 나오네요. 제가 사는 곳은 음식점도 별로 없고 음식점들 양념과 간은 제 입맛과 체질에 너무 강하기 때문에 가능하면 음식점에서 사먹는 것은 지양하고 있습니다. 혼자 사시는 분들 먹는 것은 보통 어떻게 해결하시나요? 0 이 게시판에 등록된 불타는밀밭님의 최근 게시물 22-10-23 목 어깨 경직된 근육을 풀고자 하는데 [11] 22-10-19 저렴한 키보드 마우스 추천 부탁드립니다. [2] 22-10-18 어깨에 석회가 생겼다고 합니다. [7] 22-10-16 부모님이 자주 전화를 하시는데 [2] 22-10-13 견갑골 마사지 집중적으로 받을 수 있는 곳 [11] 22-10-07 소화력이 떨어져 있을 때 먹을만 한 것 [2] 22-10-03 재가입 회원 기존 회원 회원명 [1] 22-09-29 공문 양식이 화제가 되고 있는 가운데 [4] 22-09-20 수학에서 나오는 용어 질문입니다. [7]