선생님들. 도와주세여. ㅜㅜ

오른쪽  어깨쪽인데 병원도 갔는데 오십견은 아니래요.
문제는 병원에서도 원인을 못찾았다는 거에요.
계속 주사맞는데 아주 조금씩만 나아지는 거에요.

통증 부위가 삼두근육 쪽이에요. 그래서 뒷짐을 지는 자세를
취하면 찢어질듯 아픈거에요.

스트레칭을 하면 되는건지 아니면 마사지를 받아야하는건지 다른 병원을 가야하는건지
모르겠네요 ㅠㅠㅠ