홍차넷 - 기분이 안 좋을 때 어떻게 하시나요?

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Date	18/05/27 18:03:59
Name	[익명]
Subject	기분이 안 좋을 때 어떻게 하시나요?
https://m2.sm.or.kr/qna/4702 뭔가 기분이 안 좋은 일이 있으면 자꾸 신경 쓰여서 일이 손에 안잡힙니다. 구체적으로 설명해보자면, 그 기분이 안 좋은 일의 원인을 내 힘으로는 해결할 수 없거나, 해결할 수 있더라도 지금 당장은 못해서 지속적으로 나에게 영향을 주는 경우입니다. 이럴 때 홍차넷 여러분들은 어떻게 하시나요? 각자 자신만의 스트레스 해소, 우울감 해소 방법을 알려주세요. 0