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Date 18/06/08 14:40:54
Name   파란 회색
Subject   세트별 횟수
https://m2.sm.or.kr/qna/4778
푸시업을 예를들어, 모든 세트를 맥시멈으로 (40-25-20-15-10) 하는게 낫나요
횟수를 통일하는게 낫나요?(25-25-25-25-25)
1번이 효과가 더 좋다고 해서 그렇게 하고 있는데...



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