Buy me a coffee
질문
- 질문 게시판입니다.
전체기타게임진로연애가정/육아체육/스포츠교육의료/건강철학/종교IT/컴퓨터여행과학문화/예술법률홍차넷경제
Date 18/10/04 12:22:13
Name   리페이스
Subject   운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열)
https://m2.sm.or.kr/qna/5588
탐라에도 몇차례 썼지만 전방십자인대 파열로 수술한지 이제 대충 3주차 접어들었네요..

물론 아직은 목발+ 보조기 차고있고...수술해준 의사 스타일이 보조기 제거 후 완전 안착(?)후에 재활을 시작한다고 하는데요...

크로스핏같은 운동 하다가 제대로 걷지도 못 하니 여간 답답한게 아닙니다..ㅠ

재활 후에 제가 할 수 있는 운동은 정말 수영밖에 없을까요?전 수영이 너무 싫어요.

그리고 지금 상태로 집에서 무릎에 크게 무리 없이 할 수 있는 그런 운동 혹시 있을까요..ㅠ




0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
7867 경제일본 버블 붕괴 이후 부동산으로 돈을 번 사람? 7 흥차넷 19/09/16 4860 0
15116 여행롯데월드 주변에 아이들데리고 식사할 곳 추천해주세요. 9 흰긴수염고래 23/08/08 4860 0
3679 IT/컴퓨터IT 프로젝트 진행관정에 대해 정리된 자료가 있을까요? 5 쉬군 17/11/14 4859 0
8798 IT/컴퓨터노트북 저장 용량 관련 4 [익명] 20/02/15 4859 0
10241 기타중국산 마스크 질문입니다 2 김치찌개 20/10/10 4859 0
10536 기타전담 태우시는분 있읍니까?? 12 Groot 20/12/01 4859 0
464 진로웹개발자 취업문의좀 드리고 싶습니다 4 Ssuk 15/11/13 4858 0
6717 기타수제쿠키 or 간식거리 추천 부탁드립니다. 2 평범한소시민 19/03/07 4858 0
7466 기타재판 참관을 해보고 싶은데 궁금한 점이 있습니다. 7 식지 19/07/13 4858 0
8650 의료/건강렌즈 가격 정찰제 안경점에 대한 평가는 어떤가요? 4 ebling mis 20/01/20 4858 0
11094 기타권력, 마키아벨리즘 등등을 엿볼 수 있는 책이 없을까요? 11 [익명] 21/02/24 4858 0
13540 의료/건강습도로 인한 무기력 해소 어케 하십니까 13 셀레네 22/06/27 4858 0
2065 의료/건강피임약 이용해서 생리주기 조절법 질문입니다. 2 소이조이 17/01/10 4857 0
3202 IT/컴퓨터간단한 웹사이트를 만들려고 하는데 질문있습니다! 6 화공유체역학 17/08/14 4857 0
5588 체육/스포츠운동..운동이 하고 싶습니다...(십자인대파열) 6 리페이스 18/10/04 4857 0
9766 진로재일교포의 군 문제 7 [익명] 20/07/14 4857 0
2658 게임갓겜들 추천 부탁드립니다. 26 인디아나 존스 17/04/14 4856 0
4286 기타화환 업체 추천 부탁드립니다 2 쿠바왕 18/03/15 4856 0
9690 의료/건강심리상담을 종료할까 생각합니다. 6 [익명] 20/06/30 4856 0
11000 IT/컴퓨터JAVA Open JDK는 완전무료인가요? 3 [익명] 21/02/10 4856 0
11789 기타스타벅스 질문입니다~ 6 whenyouinRome... 21/06/27 4856 0
14540 가정/육아미취학아동 놀숲 4 Beemo 23/03/01 4856 0
5817 의료/건강인천 프로스카 복제약 처방 해주는 곳 없나요? 1 사람사람 18/11/04 4855 0
10991 가정/육아설날에 가족 모임 어떻게 대처하는게 가장 현명할까요?? 7 [익명] 21/02/08 4855 0
2228 기타2세를 고집하는 이유? 20 우왕굳 17/02/01 4854 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글