Toby
님의
댓글
을
신고
하시겠습니까?
홍차넷
홍차넷
사이트 네비게이션
Home
추천
뉴스
티타임
타임라인
유머
질문
AMA
사진
관심사 게시판
▼
맛집
LOL
주식
AI
커피
라멘
국내힙합
게임예능
국내야구
축구
보드게임
오락후기
홍차운영방
오락실
홍챠피디아
건의
공지
가입인사
맛집
LOL
AI
커피
라멘
국내힙합
게임예능
국내야구
축구
주식
보드게임
오락후기
홍차운영방
댓글알림
로그인
아이디·비번 찾기
회원가입
Google로 로그인
T
질문
- 질문 게시판입니다.
전체
기타
게임
진로
연애
가정/육아
체육/스포츠
교육
의료/건강
철학/종교
IT/컴퓨터
여행
과학
문화/예술
법률
홍차넷
경제
Date
20/08/12 12:48:50
Name
[익명]
Subject
필라테스 or 피트니스?
수정
삭제
https://m2.sm.or.kr/qna/9924
필라테스랑 피트니스 둘중 하나 고민중입니다. 팔힘이 원래 없어서 근력을 기르려고 하는데 배우고싶은거는 필라테스고 어떤거를 배워야 할지 고민입니다.
0
성공적
20/08/12 12:56
수정
삭제
주소복사
필라테스 굉장히 좋아요. 코어힘이 길러져서 한 세션하고나면 되게 상쾌해요.
바닷내음
20/08/12 13:00
수정
삭제
주소복사
http://www.spotvnews.co.kr/?mod=news&act=articleView&idxno=372774
고민될땐..
ebling mis
20/08/12 13:14
수정
삭제
주소복사
팔 근력이면 PT가 더 나을겁니다
필라테스는 몸통 코어근육, 기립근같은 쪽에 특화되어 있어서
contrapposto
20/08/12 18:32
수정
삭제
주소복사
원래 운동을 하신 적 있으시다면 바로 필라테스부터 하시는 것 추천드리고요, 만약 운동 경력이 없으시다면 피트니스 2-3개월 하시면서 기본 근력과 체력을 키우시고 필라테스 하시는걸 추천드려요. 기본 근력과 체력이 갖추어진 상태에서 필라테스 하시면 되게 재밌을거에요. 피트니스로 기초 근/체력 키우시려면 무분할로 꾸준히 일주일에 3번 정도 하시는 걸 추천드립니다.
목록
수정
삭제
번호
제목
이름
날짜
조회
추천
14817
의료/건강
수면 내시경 받을 예정인데 두렵습니다
5
[익명]
23/05/15
4257
0
1655
기타
회사에 가면 쓴 사람들 말입니다
6
아재형
16/10/15
4258
0
5658
기타
선조 vs. 인조?
11
덕후나이트
18/10/15
4258
0
6662
기타
조이스틱 질문입니다
1
김치찌개
19/02/27
4258
1
6997
IT/컴퓨터
보조배터리/충전기 관련 질문입니다.
6
Dr.Pepper
19/04/23
4258
0
7232
체육/스포츠
폭식 극복하신 분들 계실까요
19
[익명]
19/06/03
4258
0
7903
기타
영어 학습을 위한 영자신문이나 영문잡지는 어떤 게 좋은지요...?
6
[익명]
19/09/22
4258
0
8441
기타
다윈상에 대해서 어떻게 생각하십니까?
11
[익명]
19/12/10
4258
0
11571
IT/컴퓨터
아이폰 11시리즈
이유있는생수
21/05/20
4258
0
15717
가정/육아
제가 지금 좀 위태로운 상태인 것 같습니다.
11
[익명]
24/03/24
4258
0
6123
기타
택배 반품 문의입니다.
4
Darwin4078
18/12/20
4259
0
8038
법률
장기 근속 휴가와 퇴사 관련 질문
9
[익명]
19/10/14
4259
0
2862
교육
춘추전국시대이야기와 한나라 건국에 관한이야기...
5
사나남편
17/06/04
4260
0
3132
법률
업무방해죄 고소가 가능할까요?
8
二ッキョウ니쿄
17/08/01
4260
0
9512
기타
따듯한 말만 해주는 친구
6
[익명]
20/05/31
4260
0
13983
문화/예술
지급명령을 신청을 계속 미루는 법원 어떡해야할까요?
4
[익명]
22/10/11
4260
0
2089
기타
롯데마트 상품권이 생겼는데 뭘 사야 개이득인가요?
7
진준
17/01/14
4261
0
2112
가정/육아
유아 비타민 추천받습니다...
9
사나남편
17/01/16
4261
0
3855
IT/컴퓨터
스마트폰 망원렌즈 써보신 분 계신가요?
Jannaphile
17/12/17
4261
0
5188
기타
강화도에 맛집 추천 부탁합니다.
2
침묵의공처가
18/08/04
4261
0
9913
여행
안면도/태안 근처에 맛집이나 관광지 있을까요
6
[익명]
20/08/10
4261
0
10344
경제
금융? 통장 관련 질문입니다
3
헬리제의우울
20/10/29
4261
0
8194
의료/건강
칼로리 관리 어플 뭐 쓰시나요?
5
김독자
19/11/05
4262
0
866
기타
현대카드 이 중에서 어떤게 좋을까요??.jpg
3
김치찌개
16/02/27
4263
0
5252
경제
보유중인 주식 확인 및 사고 파는 법 질문 입니다.
1
원스
18/08/14
4263
0
목록
이전
1
211
212
213
214
215
216
다음
+
: 최근 2시간내에 달린 댓글
+
: 최근 4시간내에 달린 댓글
글쓴이
제목
내용
회원번호
댓글
검색
+1 TP
새로운 업적을 얻었습니다
첫 성공
확인